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2019-09-16

发布时间-|:2019-09-16 14:44:10

-|没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。-|【活动费用】120元/人【费用包含】1、一天来回车费、中转车费、路桥费、司机补助2、专业户外领队费、3、30万户外旅游意外保险、4、组织策划费、公共装备费【费用不含】中午午餐干粮自备:(推荐:青瓜、面包、馒头、包子、士力架、八宝粥、水果等含糖分、盐分、水分的食物)、3支以上的水【关于退出】1天来回活动,活动前一天12:00前退出,定金全额退还,12:00之后退出可以找人顶替您的位置,否则不予退还。-|-4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。-|-也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。-|-装备指引1.至少一双平底徒步鞋。-|-起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。-|-3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。-|-5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。|-12:30左右午休午餐,中午午餐干粮自备:(推荐:青瓜、面包、馒头、包子、士力架、八宝粥、水果等含糖分、盐分、水分的食物)、3支以上的水13:00左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。|-第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。|-

-||-【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。-||-没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。-||-注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。-||-罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。-||-

-||-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-||-

-||-4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。-|-罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。-|-如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。-|-罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。-|-罗浮山简介欣赏罗浮山风景视频请点击观看罗浮山又名东樵山,国家AAAAA级景区,中国十大道教名山之一,为道教十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,岭南第一山,以药市而闻名于世。-|-

-|6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。|-

-||-【免责声明一】1、参加者须身体健康;2、必须有环保意识与团队协作精神;注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;3、本户外为参加活动的驴友购买了保险,请参加活动的驴友提供真实的姓名和身份证号码,对于会员资料,本户外严格保密,对于不提供真实姓名和身份证号码的驴友,视为自动放弃保险。-||-活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。-||-西连发达的城市群(广州、佛山及南番顺等地),南接东莞、深圳,毗邻港澳与东南亚。-||-4、本次户外活外有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、中署….等)。-||-

-||-【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。-||-

-||-让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。-|-注意事项1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。-|-3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。-|-7.其它个人特殊装备请自行调节。-|-就让我们带着神秘面纱一起征服广东的第一高峰吧。-|-

-|报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。|-

-||-6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。-||-【大鹿港简介】大鹿港是西冲西面一个人迹罕至的海湾,正面是香港海域,背后是红花岭,两侧是鹅公湾和黑岩角,大自然的鬼斧神工把大鹿港打造成三面环山,一面临海的月牙状,整个海域无任何污染,海湾有一大一小两个美丽的海滩,一条常年不断的溪流从红花岭淙淙而下直抵大海,可以饮用冲凉,大鹿港可以说是深圳露营最理想的海滩,在这个美丽的海湾上,你完全可以卸下平日沉重的盔甲,抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中,享受纯粹的自然和清新。-||-费用说明【活动费用】120元/人;大小同价【费用包含】来回车费、领队费、20万专业户外保险、公共装备费.【费用不含】中午午餐干粮、晚餐农家菜自愿参加(AA30~40元左右一人,一般爬完山我们都是吃了晚饭返回深圳)物资装备1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。-||-4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。-||-

-||-活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。-||-

-||-12:30左右山上大家集体FB(自备干粮,多带含水分多的食物或者水果)14:30左右登顶(1296米)后大家自由活动,休息一下开始下山,一路欣赏风景18:00左右全体人员下至山脚,集合返程。-|-3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。-|-9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以,或者适量运动饮料。-|-18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。-|-9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。-|-

-|6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。|-

-||-3.可带两升运动饮料。-||-人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。-||-07:30深大北门对面科技中二路天桥下;地铁站:深大A3出口直走400米到人行天桥;公交站:深大北门07:50深圳体育馆南门;地铁站:黄木岗地铁站B出口,直走300米;10:50左右到达罗浮山后山,整理装备开始登山。-||-注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。-||-

-||-本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。-||-

-||-2、帽子:挡阳光,没有也可以。-|-【免责声明一】1、参加者须身体健康;2、必须有环保意识与团队协作精神;注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;3、本户外为参加活动的驴友购买了保险,请参加活动的驴友提供真实的姓名和身份证号码,对于会员资料,本户外严格保密,对于不提供真实姓名和身份证号码的驴友,视为自动放弃保险。-|-请所有参与者根据排队指示牌排队上车。-|-人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。-|-柚柑湾位于深圳市南大鹏半岛的西海岸,隶属于龙岗区南澳镇,海湾宽度约600米。-|-

-|2、帽子:挡阳光,没有也可以。|-

-||-活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。-||-【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。-||-注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。-||-安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。-||-

-||-注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。-||-

-||-领队不承当另外任何责任;但领队将尽一切努力进行救护和援助。-|-【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。-|-【免责声明二】①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。-|-【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。-|-让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【活动行程安排】深圳——柚柑湾——大鹿港——西贡村07:30深大北门对面科技中二路路口,请提前到达!(地铁站:深大A3出口直走400米,公交站:深大北门)08:00深圳体育馆(人行天桥旁公安岗亭旁集合)(地铁站:黄木岗B出口直走200米,公交站:体育馆)09:30到达柚柑湾度假村附近,下车稍作休整,做热身运动后,开始穿越海岸线。-|-

-|就让我们带着神秘面纱一起征服广东的第一高峰吧。|-

-||-7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。-||-景区规划总面积260平方公里,内有大小山峰432座,飞瀑名泉980多处,洞天奇景18处,石室幽岩72个。-||-本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。-||-3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。-||-

-||-【免责声明二】①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。-||-

-||-2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。-|-带些水果也很好,大家自行搭配。-|-景区规划总面积260平方公里,内有大小山峰432座,飞瀑名泉980多处,洞天奇景18处,石室幽岩72个。-|-安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。-|-青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。-|-

-|4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。|-